Order within 1h 58m 4s  and it'll leave us today!

Why you love it...
“Great just before bed, tastes nice and always helps with that overnight recovery.” – Kane
Why we love it...
Our Ultra fine 100% Micellar Casein is the perfect shake for those who need a slow releasing protein to take before bed.

Casein protein is a slow releasing protein. Meaning you will have a sustained release of amino acids to the muscles during sleep.

With 24 grams of protein, 100% Micellar Casein has a smooth silky texture and can be added to shakes, smoothies, oats and home baking!



*Code Valid on Orders Over £15

Van: € 14,29

*Verplichte velden

Frequently Bought With...

Protein Shake
Healthy Supplement
Performance Supplement
Top Picks
Van: € 17,79
Van: € 28,49

What is 100% Micellar Casein?

Ever wondered what happens to your body and muscle repair while we catch our beauty sleep? (not like you need it). While you're lying there dreaming about hitting your next PB your body is becoming deprived of amino acids, and that all-important protein.

For the fitness fanatics among us, that's not a good thing! 100% Micellar Casein could be the perfect slow releasing protein that your body needs to recover during the night. Providing your body with a sustained release of high quality, pure protein at night helps drip feed the muscle with a continuous supply of amino acids. Packing an incredible 24.8g of protein, 0.4g of fat and 0.6g of sugar per 30g serving, and some unique flavours such as Choc Mint Brownie and Vanilla Creme, this shake is the ultimate nighttime protein cure.

At the moment the sports nutrition industry is bursting at the seams, full of incredible innovations. For individuals that may not be so sure on which supplements to choose, the sheer amount of what is available at our fingertips can become an overwhelming task. It's a good job THE PROTEIN WORKS™ have you covered with all the nutritional nuggets you could ever ask for. If you want to learn some more, take a look below at how it could help you.

What are the benefits of Micellar Casein?

The truth is that muscle repair doesn't just stop when your head hits the hay, it continues on throughout the night. Sleep offers an opportunity for recovery, recharging our batteries after a long day. How about giving it a helping hand with muscle recovery too? Makes sense, right? Micellar protein will provide a steady stream of amino acids where a whey protein wouldn't be able to... Recent investigations have shown that 40g of casein pre-bed increased muscle protein growth by 22% when compared with a placebo. Even better news, digestion was not impaired The high protein within this slow releasing muscle building powder contributes towards the growth in muscle mass and also the maintenance of normal bones. Is there anything this bedtime protein powder cant do? Maybe tell you a nighttime tale, and tuck you in, but that's beyond the point. We suppose you could use the pouch as a cuddly nighttime toy, but we wouldn't recommend that.

When should I use Micellar Casein?

Being crowned the champion of bedtime protein might give it away a little. But the simple answer to this question is that it's recommended to be consumed before catching some of those ‘zzz’s’. This allows your body to absorb and administer a continuous flow of protein so you can snore to your heart's content (don't worry we won't tell anyone, we all do it). However, because of Micellar Caseins ability to provide this slow release of protein also makes it an ideal shake to have throughout the day. Maintaining optimal protein levels will help you develop your overall physique and help reach your goals quicker and easier than ever.

Who is Micellar Casein For?

Micellar Casein Protein powder is literally for everyone and anyone that takes part in physical activities and wants to give their muscles a helping hand with growth and recovery. Male, female, bodybuilder or sprinter, micellar casein covers all areas of the sporting spectrum.

Perhaps you simply want to maintain healthy skeletal muscle to prevent muscle wastage? If that sounds like you then walk this way, add one to your basket and experience an awesome protein filled sleep! If not, then possible whey protein could be for you? Take a look at the difference between the two below.

What is the difference Micellar Casein and Whey Protein?

Wheying up the differences between Micellar and whey protein shows some very comparable results, with one main difference between the two. The rate of absorption!

While as we have described, Micellar Casein provides a sustained slow release of protein and amino acids, whey protein provides your body with an instant kick! The debate of which is better has been going for years, but the fact is neither is better than each other, they both have very valuable elements but just have their own place in the protein world. While Micellar casein is perfect for a source of nighttime protein, whey protein is ideal for post workout. Often, athletes use both in their diet routines, to get the best out of both worlds.

When is best to take Micellar Casein?

Its best to take Micellar Casein at night time, just before you decide to get that well-deserved rest. The awesome slow releasing protein blend will keep your body in tip-top shape through the duration of the night, meaning that you can wake up knowing your protein stores have been kept at optimal levels, helping your muscles to grow and repair. Don't forget that you can also use this protein shake during the day too!

* Disclaimer: Customer reviews are independent and based on personal experience. Individual results may vary. Products designed to be taken in conjunction with a balanced diet and training plan. Nutritional Information per serving based on Banana Smooth.

No reviews have been found

Disclaimer: Customer reviews are independent and reflect customer's personal experiences. Individual results may vary. Products designed to be taken in conjunction with a balanced diet and training plan.


Portie: 30 g (een grote grijze schep van 70 ml) 100% micellaire caseïne

We raden 1 tot 3 porties 100% micellaire caseïne per dag aan, afhankelijk van je eigen individuele behoeften.

Voeg 200 à 225 ml water of melk toe aan je TPW™ Master Blender. Voeg een grote schep van 70 ml (30 g) 100% micellaire caseïne toe. Vervolgens goed mengen en opdrinken. Hoe minder vloeistof je gebruikt, des te dikker je shake zal zijn. Je kunt de dikte dus aanpassen aan je eigen voorkeur.

BELANGRIJK: Controleer vóór gebruik of het meegeleverde maatschepje GRIJS is. Neem contact op met ons via nummer 0845-4672411 als dat niet zo is.


    Netherlands Delivery

    From €5.95 | Free Delivery From €60 | Order by 5pm for same day dispatch (Mon-Fri)   Read More



    Lifetime Guarantee on This Product  Read More

V. Wanneer kan ik 100% micellaire caseïne het best nemen?

A. Dat hangt af van je levensstijl en doelstellingen, maar omdat 100% micellaire caseïne een langzaam verterende proteïne is, is het ideaal om tussen de maaltijden en voor het slapengaan te nemen.

V. Wat voor smaak heeft 100% micellaire caseïne?

A. 100% micellaire caseïne heeft een dikke en smeuïge textuur in vergelijking met andere proteïnebronnen.

V. Waarom moet ik proteïne nemen?

A. De consumptie van een proteïneshake kan de spiergroei bevorderen en de spieren helpen te herstellen en te repareren na een intensieve training of sportactiviteit.

V. Is alle caseïneproteïne hetzelfde, ongeacht het merk?

A. Net zoals bij veel dingen in het leven, krijg je niet de juiste antwoorden als je niet de juiste vragen stelt! De kwaliteit van proteïne varieert sterk en het proteïnegehalte dus ook. Daarnaast bevat niet elk product dat caseïne wordt genoemd, ook daadwerkelijk caseïne. We raden je aan om de ingrediënten en voedingsstoffen op het label te lezen om een beter inzicht te krijgen in wat je koopt. We kunnen je verzekeren dat onze 100% micellaire caseïne zuivere micellaire caseïne is.

A. Bij TPW™ willen we openheid en transparantie in al onze producten en daarom bieden we een ‘productprofiel’ waarin je een volledig overzicht krijgt van de achtergrond van het product, inclusief onze goedkeuring, plaats van fabricage en geld-terug-garantie. We publiceren ook Inzicht in proteïne dat een volledig overzicht geeft van de typen en hoeveelheden proteïne in het product, en Producttests met een actueel Analysecertificaat als bewijs van de onafhankelijke controle van het proteïnegehalte

V. Wat betekenen "droge basis" en "as-is" wanneer we het hebben over proteïnegehalte?

A. Als je op het etiket van een proteïnepoeder ziet staan dat de proteïne wordt gegeven als "droge basis", dan betekent dit dat het vocht dat in het poeder zit wordt meegerekend voor de totale proteïnewaarde. Het vocht in droge proteïnepoeders bedraagt meestal ongeveer 4%. Als bij een proteïnesupplement "as-is" staat, betekent dit het eigenlijke proteïnegehalte van het poeder, zonder rekening te houden met het watergehalte. Met andere woorden: de werkelijke proteïne die je consumeert. Daar de prijs van whey de afgelopen jaren sterk is gestegen als gevolg van de grote vraag in de sector van de sportvoeding, geven sommige merken je niet alle feiten over het ware proteïnegehalte in hun producten. Wij van TPW™ geloven in transparantie, zodat je in het volste vertrouwen je whey proteïnesupplementen kunt kiezen. Op al onze proteïneproducten staan de waarden voor 'as-is' en 'op droge basis' vermeld. Ook hier moet je gewoon weten waar je naar moet zoeken.

V. Kan ik 100% micellaire caseïne combineren met andere supplementen?

A. Ja. We raden je aan om altijd de instructies op elk product te lezen als je producten wil combineren.

V. Zal ik neveneffecten ondervinden als ik 100% micellaire caseïne neem, en zo ja, welke?

A. We hebben nog geen meldingen gekregen van vervelende neveneffecten bij het consumeren van 100% micellaire caseïne.

V. Wat doet 100% micellaire caseïne nu precies en hoe werkt het?

A. Het speelt een cruciale rol in de voeding na de training. Het geeft de hele dag of nacht lang geleidelijk en langzaam proteïne met weinig vetten en koolhydraten af aan het lichaam. 100% micellaire caseïne vertraagt de vertering, wat katabolisme helpt te voorkomen. Het kan lang in de zure omgeving van de maag blijven en dus ook lang aminozuren afgeven, wat andere proteïnebronnen niet kunnen.

V. Wat is 100% micellaire caseïne?

A. 100% micellaire caseïne is een proteïne uit de caseïne in melk.

V. Welke effecten mag ik verwachten van de consumptie van 100% micellaire caseïne naast mijn trainingsregime?

A. De resultaten hangen af van je dieet, je voeding, je training en je individuele lichaamstype. Voor de gemiddelde persoon kan het helpen om vetvrije spiermassa te kweken en de stofwisseling te versnellen. Het kan ook helpen om de spierafbraak na de training te verminderen en het herstel te versnellen. Proteïne uit verse melk bevat vaak veel glutaminezuur, wat helpt om spiermassa op te bouwen. Eenvoudig gezegd: je kunt sneller terug naar de sportschool voor je volgende training.

V. Wie moet 100% micellaire caseïne nemen? Voor wie is dit interessant?

A. Bodybuilders en krachtsporters. Duursporters. Iedereen die een dieet volgt om gecontroleerd gewicht te verliezen. Mensen die beginnen met krachttraining. Mensen die aan teamsport doen. Mensen die beginnen met krachttraining. Mensen die aan teamsport doen.

Got a question? Ask an expert

Alles wissen
Producten bekijken