Intraworkout

(7)

Intra-workout supplementen kunnen tijdens een training worden gebruikt om kracht, snelheid en vermogen te verbeteren of vermoeidheid uit te stellen en zo de intensiteit van de training te verbeteren. Terwijl de markt voor intra-workout supplementen nog steeds relatief nieuw is, krijgt dit segment de laatste jaren veel aandacht sinds sportwetenschappers hebben ontdekt dat bepaalde ingrediënten de prestaties tijdens klinische onderzoeken verbeterden. Bovendien wordt het beschouwd als een belangrijk voedingsmoment met name voor topsporters en toptrainers die iets nieuws willen proberen om trainingsplateaus te doorbreken.

De intra-workout supplementen die de beste onderzoeksresultaten hadden, waren Beta Alanine voor buffering van melkzuur en verbetering van het uithoudingsvermogen, L Carnitine voor het sparen van spierglycogeen en uitstellen van vermoeidheid, elektrolyten voor optimale neuromusculaire interacties en BCAA’s voor het verminderen van spierafbraak en ondersteunen van herstel. Hier onderzoeken we het voedingsmoment voor intra-workout supplementen als geheel en evalueren we de combinaties van ingrediënten waarmee een specifiek trainingsdoel kan worden bereikt.

Read more
Filter   (7)
Filter   (7)
  1. Loaded Legends
    Loaded Legends
    "Thanks TPW for producing the best protein bar on the market!" Becky
    was vanaf € 31,99 vanaf € 22,39
  2. BCAA
    BCAA
    "Dissolves completely which my previous one didn't. I use a scoop of BCAA in both my pre-wo...Dale
    was vanaf € 25,99 vanaf € 19,48
  3. BCAA Extreme
    BCAA Extreme
    “BCAA Extreme is always in my gym bag when I know I’ve a hard and intense session ahead. ” ...Sam*
    was vanaf € 30,99 vanaf € 21,69
  4. BCAA Complex
    BCAA Complex
    "Love taking these BCAA's. I find these help recovery after gruelling workouts! A must if...Daniel
    was vanaf € 13,99 vanaf € 11,19
  5. Vegan Omega 3:6:9 Ahiflower® Oil
    Vegan Omega 3:6:9 Ahiflower® Oil
    “I won’t use any other vegan omega 3 supplement based on the nutritional profile of Ahiflow...Alex
    was vanaf € 16,99 vanaf € 15,28
Filter   (7)
Openingstijden klantenservice:
Alle Rechten Voorbehouden. THE PROTEIN WORKS™ is a trading name of Class Delta Ltd. Registered in England & Wales. Company No. 8170845